12KG Commercial Elliptical trainer Αρ. μοντέλου: BE212B

☆ Ενισχύστε την αντοχή και την ικανότητα Cardio
Το ελλειπτικό προπονητή σας επιτρέπει να κάνετε μια καλή αερόβια άσκηση, η οποία θα μπορούσε να ενισχύσει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς σας.Με άλλα λόγια, η καρδιαγγειακή άσκηση θα μπορούσε να ενισχύσει την αντοχή και την ικανότητα καρδιαγγειακής άσκησης με ένταση ή διαλειμματική προπόνηση σε έναν ελλειπτικό προπονητή.

☆ Ασκήστε λιγότερη πίεση στις αρθρώσεις σας
Τα γόνατα, οι αστραγάλοι, οι γοφοί και οι άλλες αρθρώσεις σας μπορεί να χτυπηθούν όταν τρέχετε ή κάνετε άλλες ασκήσεις καρδιο υψηλής πίεσης.Το ελλειπτικό γυμναστήριο προσφέρει καρδιο προπόνηση χαμηλού αντίκτυπου, αφού τα πόδια σας δεν σηκώνουν ποτέ τα κουπιά με αυτό.

☆ Κάψτε το σωματικό λίπος
Διαλειμματική προπόνηση στο ελλειπτικό προπονητή θα χάσετε βάρος μέσω της καύσης του σωματικού λίπους.
Κρατήστε τα χέρια σας στο τιμόνι και σκαρφαλώνοντας με την αντίσταση να αυξάνεται, ολόκληρο το σώμα σας θα καταναλώσει πολλές θερμίδες και θα κάψει το σωματικό σας λίπος εάν επιμένετε να σκαρφαλώνετε τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε φορά και 3 φορές την εβδομάδα.